Mengukur Ereksi Penis dengan Indeks IIEF

Untuk mengetahui apakah fungsi ereksi normal atau tidak untuk berlangsungnya hubungan seksual yang memuaskan, diperlukan suatu penilaian.

Ada beberapa cara untuk memeriksa dan menilai fungsi ereksi, mulai dari cara yang sederhana sampai yang canggih dengan menggunakan alat bantu.

Sebagai langkah awal, cara sederhana yang dapat digunakan adalah dengan menjawab sejumlah pertanyaan yang disebut International Index of Erectile Function (IIEF). IIEF terdiri dari 15 pertanyaan yang menyangkut ereksi, orgasme, ejakulasi, dorongan seksual dan kepuasan seksual.

Setiap pria dapat menilai fungsi ereksinya sendiri dengan menjawab pertanyaan tersebut dan memberi nilai pada jawaban yang telah disediakan. Dengan menjumlah semua nilai jawaban, didapatkan nilai yang menunjukkan bagaimana keadaan fungsi ereksinya.

Dari 15 pertanyaan tersebut, kemudian diambil lima pertanyaan yang dianggap cukup mewakili semua pertanyaan, sehingga disebut IIEF-5. Berikut adalah lima pertanyaan tersebut, dengan pilihan jawaban dan nilainya masing-masing.

Selama 6 bulan terakhir:
1. Bagaimana derajat keyakinan Anda bahwa Anda dapat ereksi serta terus bertahan untuk melakukan hubungan seksual?
(1). Sangat rendah
(2). Rendah
(3). Cukup
(4). Tinggi
(5). Sangat tinggi

2. Pada saat Anda ereksi setelah mengalami perangsangan seksual, seberapa sering penis Anda cukup keras untuk dapat masuk ke dalam vagina pasangan?
(0). Tidak melakukan hubungan seksual
(1). Tidak pernah atau hampir tidak pernah
(2). Sesekali (kurang dari 50%)
(3). Kadang-kadang (sekitar 50%)
(4). Sering (lebih dari 50%)
(5). Selalu atau hampir selalu

3. Setelah penis masuk ke dalam vagina pasangan Anda, seberapa sering Anda mampu mempertahankan penis tetap keras?
(0). Tidak melakukan hubungan seksual
(1). Tidak pernah atau hampir tidak pernah
(2). Sesekali (kurang dari 50%)
(3). Kadang-kadang (sekitar 50%)
(4). Sering (lebih dari 50%)
(5). Selalu atau hampir selalu

4. Ketika melakukan hubungan seksual, seberapa sulitkah mempertahankan ereksi sampai ejakulasi?
(0). Tidak melakukan hubungan seksual
(1). Sangat sulit sekali
(2). Sangat sulit
(3). Sulit
(4). Sedikit sulit
(5). Tidak sulit

5. Ketika Anda melakukan hubungan seksual seberapa sering Anda merasa puas?
(0). Tidak melakukan hubungan seksual
(1). Tidak pernah atau hampir tidak pernah
(2). Sesekali (kurang dari 50%)
(3). Kadang-kadang (sekitar 50%)
(4). Sering (lebih dari 50%)
(5). Selalu atau hampir selalu

Dengan menjawab pertanyaan di atas dan memberinya nilai masing-masing, setiap pria dapat mengetahui bagaimana fungsi ereksinya.

Jumlah keseluruhan nilai terentang antara 1-25. Semakin tinggi nilai, semakin baik fungsi ereksi. Bila jumlah nilai 20 atau lebih, berarti fungsi ereksi normal. Nilai 10 atau kurang menunjukkan terjadi disfungsi ereksi yang sedang atau berat.

Kalau mendapatkan nilai fungsi ereksi Anda kurang, jangan cemas dan jangan panik. Namun, jangan biarkan begitu saja, dan jangan pula kemudian berupaya dengan cara yang tidak benar.